DVD HIDROGINÁSTICA HIDROBOX

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DVD HIDROGINÁSTICA HIDROBOX

 

Este videocurso mostra a nova tendência mundial: a realização de exercícios de luta na água.

BENEFÍCIOS:
Hidroboxe consiste na união dos movimentos do taekwendo, boxe e boxe tailandês transferidos para a água, por isso também chamado de taebo na água.

Sem sentir a resistência ao realizar os movimentos (socos variados, chutes, joelhadas, ataques e defesas), o aluno se motiva, se diverte e ganha em condicionamento.

É uma modalidade dentro da hidroginástica que tem atraído muitos adeptos por ser uma aula dinâmica e de muita intensidade.

 

 

DVD HIDROGINÁSTICA HIDROBOX

Idioma: Português

Duração: 80 Minutos