DVD HIDRO JUMP

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DVD HIDRO JUMP

 

Este DVD foi especialmente desenvolvido para melhor orientar sobre as técnicas utilizadas com o Hidro Jump, tornando as aulas completas e eficientes, com o objetivo de melhorar a saúde e condicionamento físico dos praticantes, levando qualidade de vida e bem estar. Ministrado pelo Professor e Mestre Edson Luiz de Lima, o DVD informa como proceder em cada sequência de exercícios aquáticos utilizando este inovador método, proporcionando resultados a curto prazo. Comece a praticar pulando.

 

Treinamento dividido em etapas: benefícios, recomendações e sequências de exercícios aquáticos em 08 níveis diferentes, 1ª edição do método DVD Hidro Jump. 

 

Tempo: 65 minutos (aproximado)