DVD DANÇA DO VENTRE

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Dvd dança do ventre

 

Com duração de 50 minutos, a aula contém os seguintes tópicos:

 

- Aquecimento básico;

- Movimentos lentos para todas partes do corpo;

- Dança com véu;

- Movimentos dinâmicos para todas partes do corpo;

- Toque dos snujs;

- Alongamento final.

 

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